•REPAGINANDO• e vamos que vamos!!!!!

Oi Meninas!

Imagina uma professora de academia gritando dentro do seu ouvido: VAMBORAAAA NADA DE MOLEEEEEEEEEE....QUERO VER DOER, BORA MALHAAAAR....LARGA ESSE BOMBOM QUE O VERÃO TÁ CHEGANDOOOOOOOOO..E 5...4..3... 

POIS É. Se não tá animada, TOMA ânimo. SOLTA O SOM! 

Vamos ficar LYNDAS E BAPHÔNICAS? HAM? HAM?...

Como sempre, eu mudando de layout! Mas hoje eu começo uma nova fase aqui no blog! Já sentiram pelo Lay né?! E fase sabe como é né?!! Tem que aproveitar porque pode passar...mas eu espero que não passe MESMO! 

O verão tá vindo por aí, e precisamos estar bapho pra desfilar o biquininho na praia! Vou postar o que ando comendo, porque não anotei o dia que foi. Só tirei a janta de hoje pra começar a dar um gás. Vou postar foto da MULHERADA QUE PEGA PESADO NA RA, E NA AF. SEJA FAMOSA OU NÃO. 

Já aprendemos o que é JACAR né? Então não vou seguir "uma dieta tal". Vou restringir a caloria e fazer 1200kcal por dia! AGENTE sabe quando tá fazendo pipi fora do penico, então vambora tirar o óleo dessa cara peroba...


No percurso:

•Ter horário para me alimentar [pra organizar de 3/3 horas ou 4/4hs]
•Começar a caminhar
•Aumentar a quantidade de água - tenho conseguido tomar 2l.
•Experimentar receitinhas novas.

Pela manhã tô comendo biscoito, no almoço uma sopa / ou na janta, a tarde eu tomo chá...e vario
conforme o dia. MAS, agora vou tentar me ligar mais nas 1200kcal!!!! 

Arroz, ervilha, abóbora, sobrecoxa de frango.

Então é isso cremosas! Vamos animar, sacudir a poeira...porque não vejo a hora de dizermos juntas: CONSEGUIMOS!!!!

Bj,
Fefa.