Qual seu tipo de corpo?

E você, já sabe o seu? Dá só uma sacada e descubra uma inspiração real para o seu tipo de corpo!!!! [No final postei meu resultado e achei bem interessante]. Se vocês acharem que minha avaliação tá errada, me falem tá?

2- Identifique seu tipo de corpo:

Ampulheta

O corpo tipo ampulheta tem como característica os ombros e quadris com “a mesma medida” e a cintura fininha. Para harmonizar, use modelos transpassados com decote em V, blusas com colo exposto, blazer acinturado, bolsa curta na altura da cintura, vestido evasê e calças retas e escuras. Evite blazer com barra volumosa, calça skinny, cintura alta e vestido justo.

Famosas com este tipo de corpo:

Foto: Reprodução

Retângulo

Este tipo de corpo tem como característica a “mesma medida” entre ombros, cintura e quadril. Para harmonizar,use peças que criem a ilusão de cintura com volume na altura dos ombros e na linha do quadril. Invista em peças como casacos e spencers acinturados ou com faixas e cintos da mesma cor. Aposte nas blusas transpassadas e com decote quadrado, além nas calças retas com boca um pouco aberta e saias volumosas. Evite casacos quadrados, vestidos justos e calças de cintura alta

Famosas com este tipo de corpo:

Foto: Reprodução

Pêra ou triângulo

Este biótipo é o mais comum no Brasil. Se caracteriza pelos ombros e cintura menores que os quadris. Para harmonizar, use peças que os ombros e quadris terão o mesmo volume e as pernas serão alongadas. Aposte nas blusas com volume, estampadas, com decotes em V ou canoa, também nos casacos que terminam na cintura e vestido evasê que vai até os joelhos – assim como as saias, além da calça reta e escura com cintura no lugar. Eviteblusas escuras, modelo frente única, calça afunilada e cintura baixa.

Famosas com este tipo de corpo:

Foto: Reprodução

Triângulo invertido

Este tipo de corpo tem como característica os ombros mais largos que os quadris. Para harmonizar use itens com volume na região dos quadris, blusas com decote em V estreito, blusas de tons escuros e sem volume nos ombros, casaco e spencer com botões em linhas verticais, calça reta e saia estampada e com pouco volume. Evite blusa fechada até o pescoço, vestidos justos e cintura alta.

Famosas com este tipo de corpo:

Foto: Reprodução

Oval

Este tipo de corpo tem a cintura arrendada, braços e pernas mais cheios. Para harmonizar, procure criar uma cintura e levar o foco para braços e pernas. Use spencer, casaco e jaqueta acinturados e mais escuros que a peça usada em baixo. Aposte em blusas com alças largas, decotes em V ou U, vestidos transpassados, saias e calças de tons escuros e de tecidos que não marcam. Evite peças fechadas até o pescoço, saias franzidas além de calças e vestidos justos.

Famosas com este tipo de corpo:

Fonte: rabusch

Pensando em uma musa inspiradora REAL pra meu biotipo, achei essa explicação sobre os tipos e formas de corpo! Eu avaliei, li diversas vezes e acho que o meu é retângulo. Fiquei na dúvida entre Ampulheta e retângulo, mas acho que não tenho muuuuito cintura fina como diz na ampulheta. 

Então minha musa inspiradora REAL é a GABRIELA DUARTE! [só uma foto com photoshop mas que achei parecida com minha estrutura].

Idade: 36 anos | Altura: 1,59 m | Peso: 51 kg | Busto: 85 cm | Cintura: 67 cm | Quadris: 92 cm

Mais eu chego no peso Ideal hein Gabriela!!!!?
Idade: 33 anos | Altura: 1,67 m | Peso: 72 kg | Busto:  cm | Cintura:  cm | Quadris:  cm
[vou colocar as medidas ainda]

A atriz trabalha o corpo com os treinadores Edson Boechat, no Rio de Janeiro, e Kátia Valentim, em São Paulo, que propõem treinos complementares para a aluna que vive entre as duas cidades. Edson a acompanha desde os tempos da novela Por Amor (exibida pela Globo em 1997). Atualmente, ela faz um programa de musculação cuja principal característica é a periodização. "Numa mesma aula, a carga e o número de repetições de um mesmo exercício são variados, para que o corpo não se acostume e sempre responda bem aos estímulos", explica o personal. Segundo Edson, Gabriela apresenta um corpo dez anos mais jovem do que sua idade cronológica, graças à sua perseverança. "Ela conseguiu aumentar a massa magra e melhorar o tônus; é muito disciplinada", elogia. Em São Paulo, Gabriela também segue à risca o programa de sua personal. Duas vezes por semana, ela pega firme no treino de musculação com foco nas pernas e bumbum. Seu treino para os membros superiores é mais leve, já que ela quer manter o tônus, mas não ganhar musculatura. Em contrapartida, a atriz dá duro em 300 abdominais com carga. E ainda sobra pique para o trabalho aeróbio - 45 minutos de corrida na esteira. Ao final da aula, entra em cena o personal Marcelo Braz, que realiza com ela um alongamento passivo. Gabriela fica deitada no chão e não faz força nenhuma, é o professor que conduz as pernas, braços e coluna até o limite da atriz. Ela adora. "Sinto todos os músculos destravarem. Volto para casa flutuando."